经期同房背后危害多 痛经预防有五方面

　　我们都知道经期同房对女性的身体不利，那末究竟经期同房会对女性产生甚么危害呢？想必这是女孩子们都10分关注的1个问题，放心医苑网请来了权威专家为大家简单的介绍1下经期同房危害！

　　经期同房背后危害知多少？我想很多人都是1个误区，或许在这个时候女人更能够得到满足，更能够体验那种感觉，但是要知道或许由此很多妇科病缠上你，经期是女人各方面都很脆弱的时期。

　　注意！经期同房会招来妇科病，特别是对女性朋友来讲更是特殊时期，更应当去学会保护自己了，看看下面的危害，你会觉得为了自己的健康还是要学会忍受的……

　　同房或许会给你不1样的感受，但是要知道这是1种很好的感触吧，经期同房背后危害知多少，好好了解1下吧！

　　常常看见有人在问，月经期间可以同房，经期戴套可以同房吗？

　　其实为了女性健康着想，建议经期1定不要同房。现代的医学研究认为，经血对男性没有任何危害，而经血却是培养细菌的比较好温床。另外，在月经期子宫颈口张开，更容易让细菌通过子宫颈进入子宫造成逆行性感染。

　　但是，很多西方的女性提出了“月经期时不快乐，枉度大好光阴”的口号，许多观点又认为经期性生活并没有甚么危害。

　　在月经期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也较为高涨。而此时进行性生活，女性也较容易取得满意的性行动体验。

　　痛经的预防从哪几方面

　　（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，但是有些女青年由于对月经出血现象缺少了解，会产生没必要要的恐惧、紧张与害臊等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不顺畅而引发痛经。因此女青年多学习1些有关的生理卫生知识，消除对月经产生的误解，消除或改良不良的心理变化，是预防痛经的重要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安历来。”

　　（2）生活起居要有1定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵照1定的法式，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有控制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要公道安排，有1定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，特别是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

　　（3）积极做好5期卫生保健：5期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这5个时期，妇女抗御病邪的能力下降，易于致使病邪的侵害而病发。认真做好5期卫生保健，对预防痛经有侧重要意义，特别是1些继发性痛经患者，常常是由于5期卫生保健不利而酿成的。在这5期，不管是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守1定的保护措施，方不致引发妇女病，从而保证身体健康。

　　（4）锻炼身体提高健康水平：常常锻炼身体，能增强体质，减少和避免疾病的产生。如汉朝医学家华佗就早已认识到体育锻炼能增进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创建了“5禽戏”，供众人健身应用。妇女常常地参加1些体育锻炼，对预防和医治月经期腹痛也是有好处的。

　　（5）积极进行妇科疾病的诊治：积极正确地检查和医治妇科疾病，是预防痛经的1项重要措施。首先月经期应尽可能避免做没必要要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，和妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可避免细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现得了妇科疾病疾，要做到积极医治，以祛除引发痛经的隐患。

　　总之，预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经以后方可避免痛经的产生。特别是中年妇女，不要毛病地认为自己没有痛经病就放松警惕，这1阶段多是继发性痛经的多发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若产生痛经病后就要积极进行检查和医治，以保证自己的身体健康。