月经过多患者饮食方面的介绍

　　做为月经过量的患者来讲，首先1定要注意的1点是，保证生活习惯的正规，要知道的是，很多情况下的月经过量，都是由于生活方面的因素而引发，若是不能排除病因的话，月经过量基本是没法完全治愈的。下面就饮食方面进行介绍：

　　第1种、辛辣的食品

　　很多女生总是爱好辛辣的食品，但是这经期的时候1定要戒掉这样的饮食习惯。月经期间如果进食辛辣的食品，这会致使盆腔内血管内收缩，而致使经血量增多。

　　虽然辛辣的食品对人体来讲没有甚么太大的影响，偶尔的1次食用也不会存在很大的伤害，但是在经期的时候食用这类方法就属于不当。月经期间由于进食平淡而且容易消化的小时，这不但有益于消化而且容易吸收，这也能够避免在月经期间出现的头疼、腰酸等症状。

　　第2种、浓茶

　　很多人减肥喜欢喝浓茶来解决，但是大家知道在浓茶中含有很多的咖啡因，这对神经和血汗管有很大的刺激作用，容易产生不良的焦虑情绪，增加痛经疼痛感，并且延长经期时间。

　　在浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁质的吸收，容易造成贫血危机，而肠胃不好的人群，更加应当注意这1点。

　　第3种、生冷寒性的食品

　　中医理论认为，食品生冷寒性的食品不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，致使身体内的经血流通不顺畅。出现这类情况就会出现月经过量、经血不顺畅这类情况还会引发痛经的危机，乃至闭经。因此在经期的时候比较好服用温热的食品，这样能够保证经血流通。

　　月经过量是生活中，非常常见的1种妇科病，这1点相信很多人都是有所了解的，这样的情况下，1定要对月经过量这类疾病做到及时医治，否则，月经过量进1步发展的话，对患者的身体损伤是非常大的。