卵巢囊肿如何进行保健

　　卵巢囊肿几乎不算是陌生的疾病了，这种疾病在女性朋友当中是非常常见的，而且对她们造成的危害也是非常严重的，所以我们需要对其有所了解，今天我们要了解的就是卵巢囊肿如何进行保健，这对患者来说是至关重要的，下面就来为您解答。

　　自查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

　　妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，比较好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

　　饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　卵巢囊肿发病年龄是很广泛的，但是其中20-50 岁是最为多见。这种疾病很多都是由于治疗不及时从而导致不孕的发生，所以我们首先要及时治疗，其次是做好其保健护理工作，这样让我们早日治愈疾病，最后希望大家可以永远健康。